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힘들때 마시는 술에 대한 고찰

힘든 하루를 보낸 후, 우리는 흔히 이렇게 말한다. "오늘 너무 힘들었어. 한잔 해야겠다." 또는 "왜이렇게 사는게 힘들까? 사는 낙도 없다" 라며 고단한 삶의 위로랍시고 술잔을 채운다.술잔을 기울이는 순간, 마음속 짐이 조금은 가벼워지는 것 같다. 쌓인 감정이 녹아내리고, 잠시나마 현실에서 도망칠 수 있을 것만 같은 기분. 하지만 그 술 한잔이 삶의 고단함 이나 내가 처한 환경이나 문제를 바꿔줄 수 있을까? 아니다 그냥 한잔의 술이 반복되면 될수록 삶의 고단함은 계속 지속되고 어느새 우리는 술 없이는 버티지 못하는 사람이 되어갈것이다술은  위로가 아닌 함정이다. 술은 기분을 잠깐 좋게 만들어 줄 수 있지만, 문제를 해결해주진 않는다. 오히려 더 깊은 수렁으로 빠지게 만들기도 한다. 처음에는 스트레스를 ..

알코올 중독(의존증)의 진행과정

술이 우리를 지배하는 단계별 변화  태어날 때 부터 알코올 중독인 사람은 없습니다. 알코올 중독은 갑자기 발생하는 것이 아니라 나도 모르는 사이에  점진적으로 발전하는 질환입니다. 처음에는 사회생활을 위한 가벼운 음주로 시작하지만 점점 조절이 어려워지고 결국에는 나도 모르는 사이 중독으로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 알코올 중독은 다음과 같은 단계로 진행됩니다. 이 글을 읽으시는 분들은 내가 어느 단계에 포함되는지 한번 체크해 보시기 바랍니다. 1. 사회적 음주 단계 (Social Drinking Stage) ▶ 특징:회사 업무나 회식, 가족들과의 만남, 친구들과의 모임에서 술을 즐김술을 마시더라도 크게 문제가 되지 않음자주 마시지는 않으며, 음주량도 조절 가능 처음 음주를 시작하는 단계입니다. 이 ..

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